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"Você sabia que patinar queima calorias e
emagrece?", não perca matéria sobre o assunto
em breve!
Os campeonatos de patinação artística nos ESTADOS
UNIDOS inspiram sempre alguns pais e seus filhos ou
mesmo jovens a procurar lojas para comprar patins e
roupas , e procurar por professores para si e seus
filhos.
Alguns até querem saber, se há necessidade de se
comprar também medicamentos para os alunos. E que
tudo depende de que nível da patinação você
pretende chegar, médicos e professores dizem: Patinação
de recreação é bem diferente de patinação pra
competição.
Os ferimentos e os problemas de saúde dos
patinadores, percorrem dois lados,que patinam pra
competir e os que patinam por recreação, os famosos
patinadores de fins de semana.
Os patinadores que competem,trabalham duro por um único
objetivo, um salto triplo perfeito, não obstante o
desgaste nos tornozelos, nos joelhos e nos quadris são
grandes.
Já para os patinadores de fim de semana, a esperança
é um dia conseguir cruzar de costas para os dois
lados. E esperam conseguir proteger seus traseiros das
quedas.
Os patinadores que competem tem noção exata dos
riscos que correm, dos males que causam ao corpo para
chegarem ao tão sonhado Ouro Olímpico. Riscos estes
que vêm primeiramente de uma habilidade: saltar. O
processo de saltar e fazer com que a aterrissagem seja
perfeita e pra quem olhar pareça tão fácil e
graciosa por caírem num pé só, trazem aos
patinadores resultados graves com o tempo e a repetição
dos movimentos para seus tornozelos, nas torções,
nos ossos quebrados e nas cirurgia menores e
principalmente cirurgias que podem ser tão abrasivas
como por exemplo a recolocação dos quadris no lugar.
Já para os patinadores de fim de semana,há problemas
comuns. Entretanto, os médicos dizem para esses
patinadores, que os riscos são geralmente não mais
ou menos do que nos outros esportes. Então, aqui estão
alguns dos problemas mais comuns.
• Os ferimentos comuns: A maioria dos ferimentos na
patinação recreacional, acontecem acima da cintura e
são causados por quedas, diz o Dr. Michael Canhão,
professor de medicina da família da universidade de
St. Louis. Uma queda pode ferir os pulsos, os
cotovelos e os ombros. Umas mulheres mais velhas devem
estar cientes dos riscos, para quem tem osteoporose
por exemplo, antes de participar em um esporte, ou
tentar algum movimento que poderia resultar em alguma
queda. Ter bom condicionamento físico para fazer
exercícios e controlar o peso, entrar em forma, é
muito bom e com certeza, ajudará a evitar graves
ferimentos oriundos de quedas na pratica da patinação,
lembra o Dr. Michale.
O médico sempre avisa que para uma pessoa que pratica
patinação recreativa, uma queda no gelo não é
diferente e outro tombo qualquer seja lá onde for,mas
se a dor persistir e a queimação continuar e sempre
bom procurar uma opinião médica.
• Tendinites. Este tende a ser um problema mais
comum entre os patinadores que treinam para competir
do que para os patinadores recreativos, disse o Dr.
Matt Matava, um ortopedista formado pela Universidade
de Washington. O Tendinite, ocorre mais freqüentemente
quando os patinadores sofrem grande impacto ao
aterrissarem de um salto que geralmente é executado
em alta velocidade. Já para os patinadores
recreacionais, que patinam uma ou outra vez na semana
geralmente não enfrentam esse tipo de problema,
disse.
• Quedas de costas: tanto as pessoas que patinam por
recreação quanto as pessoas que treinam patinação
profissionalmente, podem sofrer quedas de costa, essas
quedas são muito perigosas, pois podem prejudicar e
lesionar seriamente a coluna e o coquis. As pessoas
mais novas, tem menos chances de lesionar a coluna com
esse tipo de queda, já as pessoas mais velhas,
dependendo de sua idade, podem em uma queda
aparentemente simples, sofrer grande trauma na coluna.
Quanto mais velho você começar, maior será o perigo
que você enfrentará quando os discos da coluna, pois
a praticar a patinação, você acaba comprimindo-os
quando sofrer uma queda. . Este tipo de lesão na
coluna pode ou não requerer terapia ou até mesmo
cirurgia.
• O frio. O ar frio, seco pode provocar o asma exercício-induzido
ou simplesmente natural em crianças e nos adultos.
Você pode necessitar de medicação. Os rinks de gelo
hoje em dia já possuem equipamentos de inalação
para seus praticantes, pois este tipo de doença é
muito comum em lugares frios e secos, onde são mais
comuns a prática da patinação no gelo.
• Acidentes: os acidentes em pistas de gelo, são
muito comuns, sejam em pistas recreativas, em treinos
ou competições de patinação artística ou em jogos
de hockey, se você observar, todos os rinks de patinação
no gelo pelo mundo são cercados por uma ribalta, um
choque contra essa ribalta pode ser muito perigoso,
dependendo da velocidade em que você se encontrar e
qual a parte do corpo você chocar, pode até mesmo
provocar uma fratura; em esportes de velocidade, como
o speed skating e o hockey, esse tipo de acidente é
muito comum, mas para seus praticantes, mesmo sabendo
cair e sabendo se defender em situações de risco,
podem ser muito perigosas também.
• Empurrando as Crianças.As crianças querem
brincar e os pais querem ganhar, diz o ditado. Deixe
uma criança decidir-se ,quanto ao seu futuro na
patinação, deixe-a decidir se ela quer apenas se
divertir no gelo ou se ela quer treinar seriamente
para competir em eventos esportivos de patinação artística,
velocidade hockey, diz. Obrigar uma criança a
praticar um esporte pode ser muito perigoso, pois se a
criança não sente vontade de fazê-lo, elas com
certeza têm mais chances de se acidentarem do que as
crianças que querem e levam os treinos a sério, por
isso a importância em deixar a criança decidir o que
ela quer praticar.
Patinar no Gelo
Fornecido perto: Self.com
Última atualização: 01/01/90
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